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虾头怎么做？和豆腐一起炖汤喝，汤鲜味美，补钙效果特别好

100次浏览发布时间：2025-01-23 00:03:53

虾是很多人非常爱吃的一种美食，深受大家的喜爱。不仅仅是因为虾好吃，更是因为它有极高的营养价值。尤其是虾含有丰富的蛋白质和钙质，所以是非常适合小孩子吃的，能促进生长发育。很多人做虾的时候都会把虾头直接扔掉，这样未免太可惜了。这虾头可是非常香的，同样很有营养，那我们有没有什么办法能充分的利用起虾头呢？

今天就分享大家一个虾头豆腐汤的做法，虾壳散发着钙质的香气，嫩滑的豆腐也因为有了虾油的浸润吃起来愈发的鲜香。鲜美无比，大家一定要试试。虾头和豆腐一起熬汤，不仅是好喝，而且补钙效果非常的好。豆腐和虾的含钙量都很高，所以搭配在一起吃的话补钙效果就更好了，非常适合小孩子吃。

那接下来小编就把虾头豆腐汤的做法分享给大家，喜欢的话就赶紧试试吧。吃剩的虾头不要丢，和豆腐一起炖汤喝，汤鲜味美，补钙效果特别好。

【虾头豆腐汤】

食材：虾头、豆腐、胡萝卜、香菇、葱、食盐、胡椒粉。做法步骤；

第一步：准备好所有的材料，虾头剪去虾脚和虾须；豆腐切成小块；胡萝卜和香菇洗干净，胡萝卜切片，香菇划十字花刀。

第二步：锅烧热，倒入少许油，油热之后下入虾头进行煸炒，中火把虾肉炒出虾油。

第三步：然后倒入没过虾头的水，放入香菇和胡萝卜大火烧开，烧开之后放入豆腐块，转小火煮8分钟，放入一小勺食盐和胡椒粉调味，最后撒上点葱花就可以出锅了。

非常鲜美的一款虾头豆腐汤就做好了。以前直接扔掉的虾头，转眼间就变成了这么美味的美食，所以大家以后也千万不要浪费了，用虾头和豆腐一起熬汤喝，好喝又有营养，还能补钙，大家赶快试试吧。