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五花肉小白菜炖土豆的做法（敏宝辅食～猪肉土豆炖白菜）

100次浏览     发布时间：2025-01-29 06:13:21    


17个月敏宝，鸡蛋小麦坚果重度过敏，牛奶轻度过敏！

记录敏宝宝妈用有限的食材，制作丰富多彩的美食～

今日份晚餐：

1.猪肉土豆炖白菜

土豆切小块、白菜切小块，焯水去酸

猪肉高压锅压好30分钟，切小块

放油，葱姜蒜爆锅，加入猪肉块，炒香

加入土豆，炒至微焦黄，加入白菜，加入儿童酱油，翻炒10秒，加两碗水，中火慢炖15分钟，撒盐出锅

2.猪肉炒小白菜

猪肉切丁

小白菜焯水3分钟，剁碎

牛油果油微热后加入葱蒜各三片炒香，捞出扔掉

下入牛肉丁炒香，加入小白菜碎儿，加入敏宝酱油1勺，翻炒5分钟，撒盐出锅

3.手撕猪肉

猪肉高压30民，撕碎撒盐

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