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火麻仁茶功效（二子麻仁茶的做法）

100次浏览     发布时间：2025-03-02 16:44:54    


气温逐渐升高，

人体新陈代谢加快，

容易产生内热，导致肠胃积热，

使肠道失润，形成热结便秘。

同时，人们可能因为天气炎热

而减少户外活动，

久坐少动容易导致气机郁滞，

通降失常，传导失职，

从而形成气滞便秘。

部分人群在初夏时节，

由于素体阳虚或年老体弱，

命门火衰，不能蒸化津液，

温润肠道，阴寒内生，凝结肠道，

致传导失职，形成虚寒便秘。

试试这款二子麻仁茶，

消食除胀、润肠通便。

二子麻仁茶

【材 料】

火麻仁10克、

莱菔子10克、

决明子10克。

【做 法】

药捣烂，放入茶杯中，加入开水，闷10分钟即可。代茶饮，每日数次。

【功 效】

清胃肠燥热，消食除胀、润肠通便。

药师话药膳

火麻仁，归脾、胃、大肠经，具有润肠通便、润燥杀虫的功效，主治肠燥便秘等。它含脂肪油、蛋白质、矿物质及多种维生素，能刺激肠粘膜，使分泌增加，蠕动加快，并减少大肠吸收水分，从而起到泻下作用。《汤液本草》记载：“麻仁，入足太阴、手阳明。汗多、胃热、便难三者皆燥湿而亡津液，故日脾约。约者，约束之义。谓燥者润之，故仲景以麻仁润足太阴之燥及通肠也。”《本草述》记载：“麻子仁,非血药而有化血之液，不益气而有行气之用，故于大肠之风燥最宜。”

莱菔子，即萝卜的干燥种子，归脾、胃、肺经，具有消食除胀、降气化痰的功效。《滇南本草》记载：“下气宽中，消膨胀，消痰涎，消宿食，消积滞，降痰，定吼喘，攻肠胃积滞，治痞块，单腹疼。”

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，有润肠通便，降脂明目的功效。

二子麻仁茶对于大便干燥便秘者来说，可以起到清胃肠燥热，消食除胀、润肠通便作用。

脾胃虚寒、大便溏泄者，应谨慎使用或避免使用

润肠通便

时令养生

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